Utiliser au mieux le cardio optique poignet de sa montre de sport

Les cardio optique au poignet intégrés sous nos montres cardio GPS ne sont pas infaillibles. Et leur précision varie fortement d’un individu à l’autre. Mais dans tous les cas, il y a quelques “règles” et recommandations à suivre pour essayer…

Utiliser au mieux le cardio optique poignet de sa montre de sport

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Les cardio optique au poignet intégrés sous nos montres cardio GPS ne sont pas infaillibles. Et leur précision varie fortement d’un individu à l’autre. Mais dans tous les cas, il y a quelques “règles” et recommandations à suivre pour essayer d’en obtenir les valeurs les plus fiables possibles.

Si dans cette vidéo c’est la fenix 6 de Garmin qui est utilisée, sachez que ces recommandations sont valables pour tous les modèles de montres cardio GPS avec cardio poignet optique, quelle que soit la marque ou le modèle!

Dans cette vidéo, rien de très nouveau qui ne figure pas dans les recommandations des fabricants de montres cardio GPS, mais un rappel et une mise en situation pratiqe de ces bonnes pratiques qui permettent d’obtenir les meilleurs résultats possibles avec le capteur cardio optique poignet intégré à sa montre.

En tous les cas, ce sont là les conseils que je mets en pratique lors de chaque test et comparaison de capteur cardio pour le site!

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