🥬/🚽 “MANGER PLUS DE FIBRES” EST-IL BON POUR LA DIGESTION ET LA SANTÉ ?

Extrait de la conférence de Jérémy Dalzon (@VitaliTV) pour le SOMMET du Mouvement et de la Santé Holistique. La version complète ainsi que les 15 autres conférences des EXPERTS sont accessibles ici : ➡️ https://nomadslim.com/evenements/sommet-mouvement-sante-holistique/ Chapitres : 00:00 Les bienfaits…

🥬/🚽 "MANGER PLUS DE FIBRES" EST-IL BON POUR LA DIGESTION ET LA SANTÉ ?

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Extrait de la conférence de Jérémy Dalzon (@VitaliTV) pour le SOMMET du Mouvement et de la Santé Holistique. La version complète ainsi que les 15 autres conférences des EXPERTS sont accessibles ici :
➡️ https://nomadslim.com/evenements/sommet-mouvement-sante-holistique/

Chapitres :
00:00 Les bienfaits des fibres pour une alimentation glucidique
01:41 Quel est l’intérêt des fibres ? L’expérience de Paul Mason
04:12 Les fibres causent-elles les troubles intestinaux ?
05:27 Comment fixer sa porosité intestinale ?

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📚 L’ACADÉMIE MOUVERS 📚

Après 22 années à explorer et expérimenté différentes pratiques physiques, méthodologies d’entraînement, mode de nutrition, différentes philosophies et spiritualités, plusieurs carrières professionnelles, et 10 ans de nomadisme, j’ai eu la chance d’appartenir à plusieurs communautés : Movement Culture d’Ido Portal, Arts Martiaux, Capoeira, Hip-Hop, Breakdance, House, Muay Thaï…

Je rassemble mon savoir dans des FORMATIONS et CERTIFICATIONS en ligne pour permettre à tout le monde de bouger mieux, sans douleur, de se sentir mieux dans son corps, de mieux vieillir, et pouvoir découvrir ce que le corps est réellement capable de faire.

Formations / Programmes : ➡️ https://nomadslim.com/formations
Certifications : ➡️ https://nomadslim.com/certifications

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🐒 L’UNIVERS MOUVERS 🐒

Je suis Slim, ton coach en mouvement et mobilité, fondateur de l’écosystème MOUVERS : le site N°1 dédié à la Culture du Mouvement Francophone, à la Sané Holistique et à l’Optimisation du Potentiel Humain.

Nos plateformes :

🪐 Site : https://nomadslim.com
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Gratitude et Abondance,

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#Mouvers #PaulMason #Fibres

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